昨天回hospital 進行37週的midwife 定期檢察跟餵教，跟台灣比較不一樣是澳洲大大提暢全親餵，能不用奶瓶或哺乳器就不用。37週的餵教課程非常特別，是midwife 會教你如何開始備存母奶，而你的寶寶在出生時就有奶可以喝，不用產後因爲擠不出奶，跟乳頭抗戰到哭。在hospital midwife 先用假乳頭試範乳何按摩乳房延身到乳頭，然後我就試著照做，每邊最多擠5-10mins . 但是我並沒有擠出一滴奶。Midwife 建議每天洗完澡後做，一天一次5-10mins/邊，擠不出來就放棄隔天繼續，一直到出奶為止。每天如此做，可以讓乳線，乳房提早運行，到孩子出生就馬上有奶喝，我覺得這樣提前預備非常好，因為看到許多媽媽們產後馬上不是奶就馬上來，通常要3-4天。寶寶喝不到奶也是很煩，還要夜夜跟寶寶和擠奶抗戰昨晚上洗完澡我就想來試看看，結果按了5分鐘右邊乳房就有初乳滴出來，非常小滴，滴滴真貴，趕緊大喊老公來幫我吸奶。我自己也超意外的，因為在餵教課前我的認知都是要生了小孩才開始有奶，沒想到可以在未生前就開始，要37週後才適用哦！後來換了左邊，前5分都沒有我就換回右邊繼續，然後在換回左邊，左邊才剛開始有一點出來，老公就叫放棄隔天在用，因為太晚了他想睡了，神奇初乳備存在晚上11點結束進冰箱儲存，今日繼續奮戰。因爲量少，所以ㄧ隻針筒可以用2-3天，然後寫上日期丟冷凍庫，到生產那天帶去hospital ，他們就會在寶寶出生後餵寶寶，如果儲存成果不錯，在產後的隔天你也可以好好睡覺。希望我能備存成功，在這會繼續記錄後續發展
- Jan 18 Thu 2018 07:14
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「澳洲哺乳記錄」- 寶寶未出生前，神奇初乳38週第一天運行
- Feb 05 Fri 2016 12:22
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久等的澳洲未婚妻簽證（subclass300 visa)通過啦！
- Sep 30 Wed 2015 21:58
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日本好物推薦-綜合感冒藥
今天突然頭痛了起來，也咳了幾下，一定是這些天，天天睡不足，每天又早出晚歸讓身體抗議了，回家買上服用這個，真是太有效！不會讓你想睡，還可以止痰，重點休息一下後頭也不疼了，恢復正常。這款藥重點可以止痰，去除發燒頭痛，流鼻水，跟另一款作用相似，但感冒有痰吃另一款相似的是壓不住的，我吃過沒效，有痰要買這款 ，還好有問店員差在哪！這算是我意外挖到的寶：）
- Sep 25 Fri 2015 10:33
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2015 日本關西行-難波站發現美麗的拍照點
在JR難波站走往近鐵難波站發現這美麗的牆，是個拍照好點，大家不訪來拍個照再走喔；）
- Sep 21 Mon 2015 17:59
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2015 Perth 機場辦退稅
第一次在Perth 第一航廈辦退稅，沒想到手續超簡單。只要把收據單據跟護照還有澳洲銀行卡交給辦理人員，沒有澳洲銀行戶頭的話，會把支票寄到你家。地點在出境口，過海關檢查後準備進入行李檢查前右手邊有一個櫃檯，記得先去辦在去通關行李檢查，不要像我過了又回頭檢查ㄧ次。因為櫃檯有點不起眼，大家要注意看。
- Sep 11 Fri 2015 11:36
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2015新加坡樟宜機場第二航廈夜宿體驗
其實在新加坡轉機次數已經數不清，這次第一次初體驗酷航從高雄直飛新加坡，破了有時以來等轉機時間-12.5小時要在這裡打混，半夜到的飛機，又沒有貴賓卡可使用，不好好找地方睡ㄧ下，隔天在飛小女子怕會崩潰，就利用網路wifi 查了ㄧ下機場可以充電跟好睡覺地方！在新加坡機場轉機真的很方便，只要留意登機口外坐位或商店街旁坐位（如圖片），有些坐位是有附設usb跟插座免費充電讓你用，但睡真的不好睡啊！有些登機口外有附按摩腳機，我去都馬上30mins
二航廈睡覺最佳位置是在登機門E5對面往下走區域有設舒適躺椅，只是數量不多，很幸運我去有最後一個位置，在這好眠幾個小時，最好帶個外套蓋，因為機場真的太冷了！有要在新加坡機場轉機朋友們好好利用這些免費的設施；）
- Aug 17 Mon 2015 07:57
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Aus life - nab 再見！殘念
想說終於不用在斤斤計較網路流量，在台灣，在city總是可以好的收訊，無限量流量，哪知工作人員來家ㄧ測，你們家附近太多樹了，尤其是休息站旁的大樹高逾3公尺阻礙訊號，除非你們可以砍樹，否則就很抱歉了！我們家老爺聽到要砍樹，謝謝，再見！我們也無權砍樹，因為不是我們的樹，只希望未來某天，我們有機會可用大流量網路
- Jul 15 Wed 2015 15:54
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Aus life-我家終於等到NBN網路
在台灣網路隨便用都吃到飽，在澳洲如果不是住在城市，那你就要有好運住在居集住宅區才能申辦網路寬頻..我家好巧不巧...在鄉下，前有森林後有大院，偏偏只吃最貴的T公司4G才跑的順，直到前陣子來了封NBN信，我家老爺ㄧ看到開心跳舞，歡呼終於有寬頻可辦了！我也開心的想終於不用老是省著用網路，老想著在台灣都開線上網路電影直接看
差有多大？以舊方案t公司4G網路每月用8G流量，我們就要付$65，現在40G只要$60，不但便宜速度又快，相信未來澳洲網路會越來越開通，現在期待下星期新網路到來；）
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- Jul 15 Wed 2015 15:46
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Aus life- 我家終於等到NBN
在台灣網路隨便用都吃到飽，在澳洲如果不是住在城市，那你就要有好運住在居集住宅區才能申辦網路寬頻..
我家好巧不巧...在south Wa鄉下，前有森林後有大院，偏偏只吃最貴的T公司4G才跑的順，直到前陣子來了封NBN信，我家老爺ㄧ看到開心跳舞，歡呼終於有寬頻可辦了！
我也開心的想終於不用老是省著用網路，老想著在台灣都開線上網路電影直接看
我家好巧不巧...在south Wa鄉下，前有森林後有大院，偏偏只吃最貴的T公司4G才跑的順，直到前陣子來了封NBN信，我家老爺ㄧ看到開心跳舞，歡呼終於有寬頻可辦了！
我也開心的想終於不用老是省著用網路，老想著在台灣都開線上網路電影直接看
- May 10 Sun 2015 17:00
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菲律賓好物推薦～便宜又好擦的指甲油
愛玩色的美甲美美，試用了ㄧ些不同牌子，發現"Caronia"指甲油便宜又好擦，ㄧ罐只要39p, 折合台幣不到20，上色約5分鐘乾，愛美的美美不要錯過，c牌顏色擦了後還挺飽和的！PC 是快乾指甲油，選色最好先試擦在買！
- May 05 Tue 2015 08:06
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wow! 菲律賓跟緬甸開放免簽visa
外交部4日晚間表示，國人可享免（落地）簽及簽證便利待遇的國家及地區，再增加菲律賓及緬甸兩國，到目前為止，國人可以享有免簽待遇的國家增至142個。
外交部晚間發布新聞稿，菲律賓政府將在今年7月1日起正式啟用電子旅遊憑證（Electronic Travel Authority, ETA）系統，供台灣民眾線上申請、付費並取得赴菲旅遊簽證。菲國表示，系統運作若於近期內測試順利完成，還將研議提前全面啟用。
此外，緬甸也將我國列入可採「電子簽證」（e-Visa）方式前往的國家；根據緬甸移民暨人口部電子簽證網站（evisa.moip.gov.mm）公告，台灣觀光客憑護照，在網站繳納50美元的規費，經緬國移民局審核通過後，可獲發單次、停留期限28天的電子簽證。
外交部晚間發布新聞稿，菲律賓政府將在今年7月1日起正式啟用電子旅遊憑證（Electronic Travel Authority, ETA）系統，供台灣民眾線上申請、付費並取得赴菲旅遊簽證。菲國表示，系統運作若於近期內測試順利完成，還將研議提前全面啟用。
此外，緬甸也將我國列入可採「電子簽證」（e-Visa）方式前往的國家；根據緬甸移民暨人口部電子簽證網站（evisa.moip.gov.mm）公告，台灣觀光客憑護照，在網站繳納50美元的規費，經緬國移民局審核通過後，可獲發單次、停留期限28天的電子簽證。
- Apr 26 Sun 2015 20:03
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Cebu-colon n carbon 之敗家天堂
我要說的是這裡有牌子的墨鏡A貨太好敗了，一隻50台幣讓你不買個5-10隻都對不起自己，在菲菲國真是shopping 天堂
在carbon可以買到便宜又新鮮水果，還有批發的店家掃貨鞋子和眼鏡，colon 的138mall 也是挺好逛的！有到Cebu 的朋友不要錯過這兩個地方！
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